Care este tratamentul pentru osteoporoza?

Scopul tratamentului osteoporozei este prevenirea fracturilor osoase prin reducerea pierderii osoase sau, preferabil, prin creșterea densității osoase și puterea. Desi detectarea timpurie si tratamentul osteoporozei la timp poate reduce substantial riscul de fracturi viitoare, niciunul dintre tratamentele disponibile pentru osteoporoza sunt cure complete de. Cu alte cuvinte,, este dificil de a reconstrui complet osul care a fost slabit de osteoporoza. Prin urmare, prevenirea osteoporozei este la fel de importantă ca și tratament. Următoarele sunt tratamentul osteoporozei și măsurile de prevenire:

Tipuri de lifestyle modificări, fumat, inclusiv renunti țigară, reducându-consumul excesiv de alcool, exercită în mod regulat, si consuma o dieta echilibrata cu calciu si vitamina D adecvate

Medicamente care opresc pierderea de masa osoasa si a creste rezistenta osoasa, cum ar fi alendronat (Fosamax), risedronat (Actonel), raloxifen (Evista), ibandronate (Boniva), calcitonina (Calcimar), zoledronat (Reclast), și denosumab (Prolia)

Medicamente care cresc formarea osoasa, cum ar fi teriparatide (FORTEO)

Exercita, țigări renunti, și nu de alcool

Exercitiul are o mare varietate de efecte benefice sanatatii. Totuşi, exercițiu nu aduce creșteri substanțiale ale densității osoase. Beneficiu de exercitii pentru osteoporoza are cea mai mare parte a face cu scăderea riscului de cădere, probabil pentru ca echilibrul să fie îmbunătățit și / sau forta musculara este crescut. Cercetarea nu a fost încă stabilit ce tip de exercitiu este cel mai bine pentru osteoporoza sau pentru cât timp ar trebui să fie continuată. Până la cercetare a răspuns la aceste întrebări, majoritatea medicilor recomanda greutate purtatoare de exercitiu, cum ar fi mersul pe jos, de preferință de zi cu zi.

Un cuvânt de precauție cu privire la exercitarea: Este important să se evite exercitiile care pot rani oasele deja slăbită. La pacienții peste 40 si cei cu boli de inima, obezitate, diabet zaharat, si a tensiunii arteriale, exercițiu ar trebui să fie prescris și monitorizat de către medici. Niveluri extreme de exercitare (cum ar fi maraton de rulare) nu poate fi sanatos pentru oase. Maratonul de rulare la femeile tinere, care duce la pierderea în greutate și pierderea a perioadelor menstruale pot promova de fapt, osteoporoza.

Fumat un pachet de tigari pe zi de-a lungul vieții de adult se poate duce la pierderea 5%-10% a masei osoase. Fumatul scade nivelul de estrogen si poate duce la pierderea de masa osoasa la femei inainte de menopauza. Fumatul, de asemenea, poate duce la menopauza mai devreme. La femeile aflate în postmenopauză, fumatul este legat cu risc crescut de osteoporoza.

Datele privind efectul consumului regulat de alcool si cafeina pe osteoporoza nu este la fel de clar ca și cu exercițiu și țigări. În fapt,, de cercetare în ceea ce privește alcoolul și cafeina ca factori de risc pentru osteoporoza prezinta rezultate foarte variate și este controversată. Cu siguranță, efectele lor nu sunt la fel de mare ca și de alți factori. Cu toate acestea, moderare, cât alcool si cofeina este prudentă.