Poate fi prevenită osteopenie?

Cel mai bun mod de a preveni osteopenia este de a trai o sanatos. În ceea ce privește osteopenie, Acest lucru include asigurarea aport adecvat de calciu, fie prin dieta sau suplimente, asigurarea adecvate de vitamina D de admisie, a consumului de alcool prea mult (nu mai mult de două băuturi pe zi), nu a fumat, și obținerea de o multime de exercițiu.

Pentru majoritatea oamenilor, medicamentele prescrise nu sunt necesare pentru a preveni osteopenia. Totuşi, Unele persoane care iau anumite medicamente (astfel de steroizi ca prednison sau alte) pentru mai mult de câteva luni ar putea avea nevoie să ia medicamente baza de prescriptie medicala pentru a preveni pierderea de masa osoasa.

Cine ar trebui să fie testate pentru osteopenie?

Nu toată lumea trebuie să fie testate pentru o scaderea densitatii minerale osoase (osteopenie sau osteoporoză). Medicul dumneavoastră poate determina dacă ar trebui să fie testate. Fundatia Nationala Osteoporoza recomandă următoarele grupuri de persoane trebuie testate pentru osteopenie sau osteoporoză:

Femeile 65 ani și mai în vârstă și bărbați 70 ani și peste

Femeile în postmenopauză și bărbați 50-69 de ani cu risc crescut de osteoporoza

Adulții care au o fractura de os dupa varsta de 50

Adulti cu o afecțiune asociată cu pierderea de masa osoasa (cum ar fi artrita reumatoida) sau care iau un medicament care poate provoca pierderea de masa osoasa (astfel de steroizi ca prednison sau alte)

Oricine fiind luate în considerare pentru tratament baza de prescriptie medicala pentru osteopenie sau osteoporoză

Oricine tratați pentru osteoporoză pentru a monitoriza tratamentul