Există nici un tratament pentru tulburări de mișcare repetitive?

Tratamentul pentru RMDS include, de obicei, reducerea sau oprirea propunerilor de rezoluție care cauzează simptome. Opțiunile includ pauze pentru a da timp pentru a se odihni zona afectată, și adoptarea exercitii de intindere si relaxare. Aplicarea de gheata pe zona afectata si utilizarea de medicamente, cum ar fi analgezice, cortizonul, și anti-inflamatorii medicamente poate reduce durerea și umflarea. Atele poate fi capabil de a ușura presiunea asupra mușchilor și nervilor.

Terapia fizica poate scuti durere și durere la nivelul mușchilor și articulațiilor. În cazuri rare, interventii chirurgicale pot fi necesare pentru a ameliora simptomele si a preveni deteriorarea permanentă. Unii angajatori au dezvoltat programe ergonomice pentru a ajuta lucrătorii adapteze ritmul lor de lucru și aranja echipamentelor de birou pentru a minimiza problemele.

Care sunt repetitive Tulburări de mișcare (RMDS)?

Tulburări de mișcare repetitive (RMDS) sunt o familie de condiții musculare care rezulta din propunerile repetate efectuate în cursul normal de lucru sau activități de zi cu zi. RMDS includ sindromul de tunel carpian, bursita, tendinita, epicondilită, ganglion chist, tenosinovite, și de declanșare deget. RMDS sunt cauzate de prea multe repetiții neîntrerupte de o activitate sau de mișcare, Propuneri nenaturale sau incomode, cum ar fi răsucirea brațul sau încheietura mâinii, surmenaj, incorecte postură, sau musculare oboseala.

RMDS apar cel mai frecvent în mâinile, încheieturile, coturi, și umeri, dar se poate întâmpla, de asemenea, în gât, înapoi, solduri, genunchi, picioare, picioare, și glezne. Tulburările sunt caracterizate prin durere, furnicături, amorțeală, umflare sau roșeață vizibilă a zonei afectate, și pierderea de flexibilitate și rezistență. Pentru unele persoane, poate exista nici un semn vizibil de prejudiciu, deși ele pot fi greu pentru a efectua sarcini ușoare. A lungul timpului, RMDS poate provoca daune temporare sau permanente la țesuturile moi din organism — cum ar fi mușchii, nervi, tendoane, și ligamentele – și de compresie de nervi sau țesutului.

În general, RMDS afectează persoanele fizice care desfășoară activități repetitive, cum ar fi locul de munca linia de asamblare, carne si lactate, cusut, joc instrumente muzicale, și lucrul cu calculatorul. Tulburări pot afecta, de asemenea, persoanele care se angajează în activități cum ar fi tamplarie, grădinărit, de tenis și.