¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista?

Los síntomas del codo de tenista son:

Dolor aumenta lentamente alrededor de la parte exterior del codo. Menos a menudo, dolor puede convertirse de repente.

El dolor es peor al darse la mano o apretando objetos.

El dolor se agrava por la estabilización o mover la muñeca con fuerza. Los ejemplos incluyen levantar, el uso de herramientas, frascos de apertura, o incluso manipular utensilios sencillos, como un cepillo de dientes o un cuchillo y tenedor.

¿Quién recibe el codo de tenista?

El codo de tenista afecta 1% a 3% de la población general y tantos como 50% de los jugadores de tenis durante sus carreras. Menos que 5% de todos los diagnósticos del codo de tenis están relacionados con la realidad, jugando al tenis.

El codo de tenista afecta a los hombres más que las mujeres. Con mayor frecuencia afecta a personas entre las edades de 30 y 50, aunque las personas de cualquier edad pueden ser afectados.

Aunque el codo de tenista afecta comúnmente a los jugadores de tenis, que también afecta a otros atletas y personas que participan en actividades de ocio o de trabajo que requieren repetitivo del brazo, codo, muñeca, y movimiento de la mano, especialmente cuando algo firmemente agarre. Los ejemplos incluyen los golfistas, los jugadores de béisbol, jugadores de bolos, jardineros paisajistas o, casa u oficina limpiadores (porque de la aspiradora, barriendo, y fregado), carpinteros, mecánica, y los trabajadores de la cadena de montaje.

El dolor y la inflamación – codo de tenista

Para reducir el dolor y la inflamación del codo de tenista, tratar de:

Evite cualquier actividad que cause dolor en el codo.

Aplicar hielo en la zona afectada.

Tomar medicamentos anti-inflamatorios como el ibuprofeno.

La cortisona-tipo de medicamento puede ser puesto en forma tópica por usted o se inyecta en la zona dolorida por su médico.

Promover la curación del codo de tenista

Este paso se inicia un par de semanas después de que el dolor del codo de tenista se ha reducido o eliminado. Se trata específicos de fisioterapia ejercicios para estirar y fortalecer los músculos y los tendones alrededor del codo lesionado. Cualquier actividad que agrava el dolor debe ser evitado.