¿Cuáles son los tratamientos para la fibromialgia?

Dado que los síntomas de la fibromialgia son diversas y varían entre los pacientes, programas de tratamiento debe ser individualizado para cada paciente. Programas de tratamiento de la fibromialgia son más eficaces cuando se combinan la educación del paciente, la reducción del estrés, el ejercicio regular, y medicamentos. Estudios recientes han comprobado que el mejor resultado para cada paciente resulta de una combinación de enfoques que incluye al paciente en la personalización del plan de tratamiento.

Educación del paciente

La educación del paciente es un primer paso importante para ayudar a los pacientes a entender y hacer frente a los diversos síntomas. Desafortunadamente, no todos los médicos están íntimamente familiarizado con los caprichos de esta enfermedad. Por lo tanto, grupos comunitarios de apoyo del hospital y los capítulos locales de la Fundación de la Artritis se han convertido en importantes recursos educativos para los pacientes y sus médicos. La Arthritis Foundation es una organización nacional voluntaria de salud que provee educación a la comunidad a través de sus capítulos locales muchas. Grupos de apoyo comunitarios hospitales también ofrecen un espacio para que los pacientes compartan sus experiencias y los éxitos y fracasos de tratamiento.

Reducción del estrés

Es extremadamente difícil de medir los niveles de estrés en diferentes pacientes. Para algunas personas, derramar leche en la mesa pueden representar una tragedia importante. Para otros, un tanque rodando en la sala de estar puede representar sólo un día más! Por lo tanto, la reducción del estrés en el tratamiento de la fibromialgia debe ser individualizado. La reducción del estrés pueden incluir estrés modificación sencilla en casa o trabajar, biofeedback, cintas de relajación, asesoramiento psicológico, y / o apoyo entre los miembros de la familia, amigos, y los médicos. A veces, cambios en los factores ambientales (tales como el ruido, temperatura, y el tiempo de exposición) puede exacerbar los síntomas de la fibromialgia, y estos factores deben ser modificados. Sueño óptimo se recomienda.

Ejercer

De bajo impacto ejercicios aeróbicos, como la natación, ciclismo, a pie, estacionarias y máquinas de esquí de fondo esquí, pueden ser eficaces tratamientos para la fibromialgia. Regímenes de ejercicios son los más beneficiosos cuando se realiza sobre una base cada otro día, por la mañana. Como beneficios del ejercicio fibromialgia se desconoce. El ejercicio puede ejercer su efecto beneficioso mediante la promoción de un nivel profundo de sueño (el sueño no REM). A veces la terapia física puede ser útil para orientar de manera óptima el plan de ejercicios.

La fibromialgia dieta

Del mismo modo, evitar el alcohol y la cafeína antes de acostarse también puede ayudar a promover un sueño más reparador. Los alimentos que dan lugar a un sueño cómodo debe ser favorecida. Si bien estos cambios en la dieta pueden no ser aplicables a todo el mundo, que puede ser muy útil para algunos. No hay dieta específica fibromialgia o suplementos alimenticios que se recomienda para todos los pacientes. Cuando los pacientes han de acompañamiento síndrome del intestino irritable, la dieta debe ser ajustada para no agravar las entrañas. Igualmente, cuando los pacientes han de acompañamiento cistitis intersticial, alimentos que irritan la vejiga debe ser evitado.

¿Qué son los medicamentos y otras formas de tratamiento para la fibromialgia?

Tradicionalmente, los medicamentos más eficaces en el tratamiento de la fibromialgia han sido los antidepresivos tricíclicos, medicamentos usados ​​tradicionalmente en el tratamiento de la depresión. En el tratamiento de la fibromialgia, antidepresivos tricíclicos son tomadas a la hora de acostarse en dosis que son una fracción de los que se utilizan para el tratamiento de la depresión y de hecho puede ser beneficioso, ya que ayudan a dormir. Los antidepresivos tricíclicos parecen reducir la fatiga, aliviar el dolor y el espasmo muscular, y promover profundo, sueño reparador en los pacientes con fibromialgia. Los científicos creen que el trabajo de los tricíclicos, interfiriendo con un producto químico transmisor nervioso en el cerebro llamada serotonina. Ejemplos de antidepresivos tricíclicos utiliza comúnmente en el tratamiento de la fibromialgia incluyen amitriptilina (Elavil) y doxepina (Sinequan).

Otros tratamientos para la fibromialgia

Las inyecciones locales de analgésicos y / o medicamentos cortisona en las áreas de los puntos sensibles también pueden ser útiles para aliviar el dolor tejidos blandos, mientras que romper los ciclos de dolor y espasmo muscular. Algunos estudios indican que el tramadol analgésico (Ultram) y tramadol / paracetamol (Ultracet) pueden ser útiles para el tratamiento de dolores de la fibromialgia. La ciclobenzaprina relajante muscular (Flexeril) ha sido útil para reducir los síntomas de dolor y mejorar el sueño.

Existen otros medicamentos para el tratamiento. Por favor, consulte con un médico.